毎週月曜日だけ営業しているコールドプレスジュースのお店に通って1ヶ月経ちました。今ではすっかり月曜日に出現する中年女性として顔を覚えていただきました。私は中学生で過敏性腸症候群を発症して通院していました。現在でもお腹には自信がありません。コールドプレスジュースは野菜や果物にゆっくりと圧力をかけて水分のみを取り出したものです。不溶性の食物繊維が含まれていないので、胃腸の負担が少なく、栄養も摂取できます。疲れた身体にもビタミンチャージが元気の素となります。今週はミカン・日向夏・パッションフルーツが入った鹿児島らしいコールドプレスジュースでした。変なお天気も続きますが、乗り切っていきたいと思います。
